DA TRIGORIA MDR - Alla vigilia dell'andata degli ottavi di Europa League contro l'Athletic Bilbao la Roma di Claudio Ranieri si ritrova a Trigoria alle 11:00 per allenarsi e prepararsi al meglio a una delle sfide più importanti di tutta la stagione. Questi gli aggiornamenti.

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11:40 - Terminata la fase di attivazione e il percorso atletico, la squadra si è disposta attorno al cerchio di centrocampo per un mega torello: al centro del torello due giocatori a rotazione.

11:35 -  L'attivazione viene completata da un esercizio di rapidità neuromuscolare: dopo una fase iniziale tra gli ostacoli, due giocatori arrivano davanti al preparatore Spignoli. Qui i giocatori devono rispondere allo stimolo 'chiamato' dal prof.

11:30 - Inizia il riscaldamento. Allestita una stazione per una prima fase di andature e mobilità articolare.

11:23 - I primi a scendere in campo sono Soulé e Angelino che si preparano con i soliti palleggi prima dell'inizio della seduta di allenamento. Subito dopo cominciano ad arrivare anche i compagni di squadra. Presente Zeki Celik.

⚽ La seduta si apre con Soulè e Angelino che palleggiano#RomaAthletic #asroma pic.twitter.com/Zg9rYVA99H

— laroma24.it (@LAROMA24) March 5, 2025

11:15 - Sono scesi in campo i portieri giallorossi per l'allenamento.