Trigoria e dintorni 05/12/2013 13:23

Trigoria, Totti in gruppo per parte della seduta, poi lavoro atletico differenziato. De Rossi salta la partitella, palestra per Romagnoli e Balzaretti

Dopo il riscaldamento iniziale, i giocatori giallorossi hanno svolto degli esercizi sulla rapidità, per poi passare ad un focus sulla tattica. La conclusione dell'allenamento è stata riservata ad una partita a campo ridotto.

ha lavorato in parte con la squadra e in parte ha seguito un programma atletico differenziato. Lavoro in palestra per Romagnoli e Balzaretti: per quest'ultimo anche una seduta di fisioterapia.


Domani in campo: questa volta si partirà alle 15 del pomeriggio.

(asroma.it)

LIVE

14.05 - Finisce la seduta odierna

13.50 - Terminata la partitella, parte dei giocatori rientra negli spogliatoi, mentre gli altri si fermano a provare le conclusioni in porta.

13.35 - Inizia la partitella sotto gli occhi di . Partecipano all'esercitazione e Borriello. Non partecipa , svolge differenziato

13.25 - Il gruppo ora si concentra sulla parte tattica

13.00 - La squadra si dedica alla parte tecnica, con passaggi, percorsi con i cinesini e dribbling

12.40 - prosegue con la squadra: insieme ai compagni il capitano svolgerà anche la fase tattica, per poi riprendere il differenziato relativo alla parte atletica.

12.30 - sta svolgendo la fase di riscaldamento insieme al gruppo. Ancora out Federico Balzaretti.

12.25 - I giocatori entrano in campo per il riscaldamento. I portieri lavorano a parte con il Nanni.