13.05 Termina l'allenamento

12.55 Escono dal campo i primi calciatori

12.50 Si rivede il pallone: nuovamente esercitazioni sulla circolazione di palla per i giocatori a disposizione di Garcia

12.40 Esercizi aerobici  e stratching per i giallorossi

12.30 Inizia la fase atletica: corsa e allunghi per il gruppo

12.25 Totti e Destro si allenano regolarmente con il resto del gruppo

12.15 Esercitazioni sul possesso palla per i giallorossi agli ordini di Garcia e del suo staff

12.10 La squadra scende in campo. Esercizi di riscaldamento con il pallone per i giallorossi. Lavorano a parte De Rossi e Strootman. Castan si sottopone a una seduta di fisioterapia, mentre altri, come Maicon e Ljajic, sono rimasti in palestra per effettuare lavoro di scarico. Out Balzaretti e Borriello

11.50 I giocatori hanno iniziato la sessione odierna di allenamento in palestra

11.35 Piccolo ritardo per i giallorossi di Rudi Garcia che non sono ancora scesi in campo. La squadra è negli spogliatoi.