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12:30 - Dopo quasi due ore si conclude l'allenamento.

12.00 - Partitella per il gruppo, gli schieramenti: 

Rossi: De Sanctis, Castan, Benatia, Taddei, Bradley, Strootman, Florenzi, Gervinho

Gialli: Skorupski, Maicon, Burdisso, Dodò, De Rossi, Marquinho, Caprari, Ljajic

11.50 - Totti scende in campo per lavorare a parte: movimenti laterali e cambi di direzione per il capitano giallorosso

11.35 - Torosidis è in palestra, poi scenderà in campo per effettuare lavoro differenziato. Continua la parte tattica: si provano ora i movimenti offensivi

11.15 - Garcia inizia le prove tattiche con la squadra

11.10 - La squadra lavora con il pallone: ora è impegnata nel torello

11.00 - Garcia fa provare alla squadra un percorso tecnico e uno atletico. Assenti Torosidis, Totti e Balzaretti

10.45 - La squadra è in campo per il riscaldamento. Benatia e Pjanic in gruppo