Trigoria e dintorni 01/10/2013 17:56
Trigoria, esercizi di trasmissione, progressione e tiri in porta. Palestra per Gervinho e Ljajic, colpito da lievissima lombalgia. Fisioterapia per Destro e Maicon, differenziato per Bradley
LIVE:
17.30 - La seduta è terminata per tutti i giocatori
17.25 - Chi ha giocato contro il Bologna torna negli spogliatoi. Gli altri effettuano tiri in porta
17.20 - Gervinho continua a lavorare in palestra insieme a Ljajic, colpito da una lievissima lombalgia. Bradley continua a effettuare lavoro differenziato con la palla
17.15 - Grande voglia di tornare in campo per Michael Bradley che, terminata la fisioterapia e la palestra, si è messo a bordocampo a palleggiare
17.10 - Garcia cura la fase difensiva parlando spesso con i difensori, uno su tutti Leandro Castan
17.00 - Continua il lavoro con il pallone, questa volta con progressioni palla al piede e conclusioni a porta vuota
16.55 - La squadra ora lavora sui cambi di direzione
16.50 - Garcia fa effettuare esercizi col pallone con scambi di prima a giro, con conclusione finale nelle porticine. Il tecnico francese parlotta spesso con Aurelio Andreazzoli
16.45 - La squadra inizia il riscaldamento con corsa blanda. Gervinho e Ljajic out dal campo, che insieme a chi ha giocato contro il Bologna stanno svolgendo lavoro defaticante.
16.40 - La squadra lavora in palestra, mentre i portieri fanno esercizi di riscaldamento fra stretching e allungo
16.10 - Per ora sono scesi in campo solo i portieri. Maicon, Destro e Bradley si divideranno tra palestra e fisioterapia