Trigoria e dintorni 16/08/2013 12:09
Trigoria, al lavoro con i nazionali: lavoro atletico, tattica e partitella per il gruppo. Palestra per Destro. Gervinho in gruppo
Dopo aver lavorato anche a Ferragosto Totti e compagni sono scesi di nuovo in campo questa mattina al Fulvio Bernardini per una nuova sessione.
L'allenamento, dopo il classico riscaldamento, ha visto i giallorossi lavorare su rapidità e velocità, per poi proseguire con un focus tattico. Fine della seduta riservata invece ad una serie di esercitazioni sui calci piazzati.
Tutti i romanisti in gruppo ad eccezione di Destro, che ha svolto differenziato in palestra.
(asroma.it)
LIVE:
11.20 - Termina la seduta
10.50 - La squadra lavora sui tiri in porta. La seduta si intensifica: ritmi alti e calciatori affaticati in questa fase dell'allenamento
10.35 - Il gruppo comincia a lavorare sulla tattica
10.25 - Partitella 11 contro 11 per la squadra. Sono circa 20 i tifosi presenti fuori dai cancelli del "Fulvio Bernardini"
10.15 - Il gruppo lavora ora sulla circolazione della palla. Gervinho scherza con Marco Borriello
9.45 - Squadra in campo per il riscaldamento. Destro in palestra, nazionali a disposizione: c'è anche Gervinho.