La Roma di Rudi Garcia si appresta ad effettuare l'ultimo allenamento tra le mura di Trigoria, prima di partire alla volta del ritiro di Riscone di Brunico. 



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11.32 Alcuni giocatori si rinfrescano e rilassano in piscina



11.30 Termina l'allenamento

11.20 Si torna al lavoro atletico: gruppi da 4 che effettuano scatti intervallati da corsa lenta

11.02 Garcia cambia le squadre:

ROSSI: Torosidis, Burdisso, Castan, Balzaretti, Florenzi, Verre, Taddei, Caprari, Borriello, Tallo

GIALLI: Crescenzi, Benatia, Romagnoli, Dodo, Pjanic, Bradley, Marquinho, Totti, Osvaldo, Lamela



11.00 Inizia la partitella. Garcia schiera le squadre con il 4-3-3

10.40 Garcia interrompe spesso il gioco per dare spiegazioni ai calciatori

10.34 La squadra è stata divisa in due gruppi da Garcia che lavorano sulla circolazione e il possesso palla

ROSSI: Castan, Bradley, Pjanic, Marquinho, Borriello, Torosidis, Burdisso, Totti, Balzaretti, Lamela



GIALLI: Dodo, Tallo, Romagnoli, Verre, Osvaldo, Caprari, Benatia, Crescenzi, Taddei, Florenzi



10.19 Cambio esercizio per la squadra: Garcia fa effettuare ai giocatori palleggi, dribbling, e lanci lunghi

10.07 Riprende il lavoro con il pallone

10.04 I giocatori si fermano per dissetarsi

9.55 Cambio di esercizio: lavoro con il pallone. I giocatori si esercitano sugli appoggi di palla

9.45 - La squadra alle prese con il riscaldamento: leggera corsa e cambi di direzione. Out Marquinhos e Jedvaj

9.40 - I giocatori scendono sul terreno di gioco accompagnati dai cori dei bambini degli As Roma Campus. Francesco Totti il maggiore 'bersaglio' dell'affetto dei giovani giallorossi

9.20 - La squadra pronta a scendere in campo. Predisposto un percorso con coni e porticine.