Trigoria e dintorni 31/07/2011 11:48
Trigoria, lavoro atletico ed esercizi con il pallone per il gruppo. Assente Vucinic, differenziato per Antei, Bertolacci, Brighi e Cassetti

Da verificare le condizioni fisiche dei vari Cassetti, Bertolacci e Brighi
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11.30 Termina l'allenamento
11.00 Dopo uno degli ormai consueti colloqui a centrocampo tra Luis Enrique e il gruppo, il mister distribuisce le casacche e dà l'avvio ad un esercizio di possesso palla. Ecco le formazioni:
BIANCHI: Cicinho, Antei, Crescenzi, Angel, Simplicio, Viviani, Pizarro, Perrotta, Borriello
ROSSI: Rosi, Heinze, Juan, Taddei, De Rossi, Greco, Bojan, Okaka, Totti.
Luis Enrique, come solito, ferma spesso il gioco per spiegare alcuni movimenti e per incitare la squadra
10.45 Terminato il percorso, ecco ora il torello diviso in due gruppi: Luis Enrique incita all'impegno e all'intensità. Esercizi tecnici a parte per Okaka, Simplicio e Crescenzi
10.30 Il percorso atletico si presta a una continua gara tra i giocatori che si sfidano nella corsa in una sorta di 'uno contro uno', incitati da Luis Enrique e dal resto del gruppo
10.15 Luis Enrique ordina ora l'avvio di un lavoro atletico su un circuito, con i giocatori organizzati in tre gruppi. Aggregati ai compagni, come già successo in questi giorni di allenamento a Trigoria, anche Okaka e Fabio Simplicio
10.00 Alla spicciolata scende in campo tutto il gruppo, dedicandosi subito al risveglio muscolare. Assente Vucinic, ormai prossimo al passaggio in bianconero, differenziato per Cassetti, Brighi, Antei e Bertolacci. C'è invece Julio Sergio
MDR