10.25 I primi a scendere in campo sono i portieri Doni e Pena, seguiti dai Primavera Mladen, Caprari e Florenzi. I cinque palleggiano nell'attesa che arrivi il resto del gruppo

10.35 La squadra inzia la fase di riscaldamento sul campo B. In campo c'è anche Francesco Totti che si allena regolarmenteI portieri sono sul campo C con il preparatore Guido Nanni

10.43 Lavoro atletico per il gruppo. Mister Montella divide la squadra in due fomrazioni: 

GIALLI: Rosi, N. Burdisso, Juan, Riise, De Rossi, Perrotta, Taddei, Greco, Menez, Totti.

ROSSI: Cassetti, G. Burdisso, Loria, Castellini, Pizarro, Brighi, Simplicio, Pettinari, Vucinic, Borriello. Con loro i giovani Caprari, Florenzi, Mladen. 

10.54  Inizia la parte tattica con le stesse formazioni di prima eccezion fatta per Caprari, Florenzi e Mladen che si allontanano dal gruppo e palleggiano tra loro. 

11.00 Prima partitella tattica a campo ridotto per il gruppo. Julio Sergio va in porta con i gialli, Pena difende i pali dello sschieramento dei rossi. Il portiere brasiliano gioca la partitella per il secondo giorno consecutivo e si può considerare completamente recuperato. Nei rossi gioca Caprari al posto di Pettinari, mente resta invariato lo schieramento dei gialli

11.24 Si passa alla partita a tutto campo. Nei rossi esce Caprari e al suo posto gioca Florenzi, mentre Doni prende il posto di Pena tra i rossi. 

11.40 Nello schieramento dei gialli Castellini rileva Riise. Mladen passa nei rossi al posto del numero 3 giallorosso

11.50 Termina l'allenamento. Restano in campo solo Taddei e i Primavera, che provano i tiri in porta.

AS