Trigoria e dintorni 21/11/2010 11:33
Trigoria, De Rossi e Riise regolarmente in campo. Perrotta fa differenziato

10.35 La squadra scende in campo.
10.36 Ranieri ha diviso il gruppo in 3 parti per far svolgere lavori differenti: Juan, Castellini, N.Burdisso, Greco, Simplicio e Brighi stanno svolgendo in campo una seduta defaticante dopo la gara di ieri sera.
Totti, Julio Sergio, Menez, Cassetti e Borriello sono in palestra, impegnati anche loro nello scarico. Lavoro differenziato per Okaka e Taddei: per loro corsa in solitaria. Perrotta fa differenziato in palestra.
10.40 De Rossi e Riise regolarmente in campo con il resto del gruppo.
10.50 Dopo un leggero riscaldamento con il pallone il gruppo inizia con gli esercizi di circolazione palla. Rossi: Rosi, Loria, G.Burdisso, Antunes, De Rossi, Adriano, Vucinic. Gialli: Riise, Erba, Cicinho, Mexes, Pizarro, Baptista, Zarineh
11.00 Rientra chi ha svolto lavoro defaticante. Okaka ha terminato il lavoro differenziato e rientra con il resto del gruppo.
11.10 Ai due schieramenti si aggiungono Lobont con i gialli e Doni con i rossi.
11.40 Termina l'allenamento.
AS