Trigoria e dintorni 21/09/2010 12:11

Trigoria, assenti Totti e De Rossi. Cassetti, Taddei, Castellini, Okaka e Borriello a parte. Riise in gruppo. Pizarro ai tifosi: "Daje Roma!"

 

10.00 - Julio Sergio, , Pena e Riise si avviano verso il campo di allenamento.

 

10.05 - I portieri si allenano agli ordini del Nanni.

 

10.10 - Il resto del gruppo svolge il consueto riscaldamento con parte atletica. Assenti e .

 

10.10 - Cassetti e Riise fanno riscaldamento con il gruppo dopdichè Cassetti va sul 'campo Testaccio', per lui solo corsa. Nel frattempo i portieri si allenano giocando a torello.

 

10.20 - La squadra svolge esercizi di tecnica individuale con particolare attenzione ai palleggi.

 

10.30 - Lavorano a parte Taddei, Castellini, Okaka e Cassetti che dopo qualche minuto rientra negli spogliatoi.

Anche Borriello, dopo aver iniziato a lavorare col gruppo, si sposta sul 'campo B' con il Bertelli.

Vucinic regolarmente in campo.

 

Il gruppo viene diviso in due schieramenti:

bianchi: Pena, Rosi, Mexes, Loria, Antunes, Brighi, Perrotta, Adriano, Vucinic. 

rossi: Doni, Cicinho, Nicolas Burdisso, Juan, Guillermo Burdisso, Greco, Simplicio, Baptista, Menez.

Pizarro playmaker in verde. Guillermo Burdisso provato terzino sinistro

 

10.50 - Dopo aver provato punizioni e conclusioni dalla distanza, il gruppo rientra scaglionato negli spogliatoi. Rimangono in campo solo i portieri.

Pizarro uscendo dal campo alla guida della macchinetta elettrica grida ai tifosi presenti: "Daje Roma!"

 

11.05 - Okaka rimane a fare differenziato sul 'campo b' con Sciurti. fa fisioterapia all'interno del centro sportivo.

Seduta di allenamento molto blanda con carichi di lavoro minimi, per un totale di 45 minuti.

 

quasi sicuramente non sarà nella lista dei convocati per la partita di domani sera contro il Brescia.

 

 

dall'inviato Adriano Serafini