Trigoria e dintorni
Trigoria, doppia seduta di allenamento per Adriano e Simplicio
Nella sessione del mattino i calciatori hanno effettuato lavoro di forza in palestra, corsa su tapis roulant, lavoro aerobico e circuito tecnico.
Al pomeriggio è stato svolto lavoro sul campo: riscaldamento, esercizi di mobilità, esercitazioni tecniche, partite a tema.
(asroma.it)