Trigoria e dintorni 04/01/2010 11:01
Trigoria, assenti dal campo Totti, Okaka, Guberti e Tonetto
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Ore 10,45 la squadra scende in campo. Sul campo C i ra.gazzi svolgono la consueta fase di riscaldamento con corsa leggera.
Assenti dal campo Totti, Mexes, Okaka, Guberti, Cerci e Tonetto.
Ore 10,50 si passa a qualche minuto di lavoro individuale col pallone.
Sul campo B i portieri si allenano con Pellizaro, mentre Mexes fa differenziato.
Ore 11,10 circolazione di palla con i ragazzi divisi in due gruppi. Per i verdi ci sono: Riise, Perrotta, Toni, Andreolli, Pizarro, Cassetti, Brighi, Cerci, Esposito e Motta. Per i rossi: Burdisso, Cicinho, Juan, Pit, Faty, Baptista, De Rossi, Menez, Taddei, Vucinic.
Della Penna sull'erba con il fratino bianco, è il fulcro del gioco. Totti nel frattempo lavora in palestra.
Ore 11,35 Comincia la partitella. A contrapporsi sono gli stessi schieramenti, verdi contro rossi. Si alternano, a rotazione, tutti e quattro i portieri.
Dopo la partitella è il turno di esercizi divisi in due gruppi a tutto campo su contropiedi e ripartenze in velocità.
dall'inviato Adriano Serafini