Ore 10,30 Scende la squadra. Sono assenti dal campo sia Totti che De Rossi, oltre a Andreolli, Tonetto,  Okaka e Vucinic..

Riscaldamento per il gruppo, mentre i portieri lavorano con Pellizzaro. Esercizi ateltici per il gruppo sul campo B. Poi i ragazzi si spostano sul campo C per fare circolazione di palla e pressing.

Differenziato per Tonetto e Okaka.

Coi fratini rossi: Cassetti, Burdisso, Juan, Perrotta, Pizarro, Taddei, Menez, Baptista. I verdi sono: Motta, Mexes, Riise, Pit, Faty, Brighi, Cicinho, Stoian, Cerci ed Esposito.

Ore 11,35 Anche Totti finalmente scende sul terreno di gioco per provare corsa e scatti insieme a Vito Scala. Il Capitano svolge i suoi esercizi per una mezz'ora.

Ore 11,40 Sessione di lavoro ateltico sul campo C. Si lavora dapprima con scatti si cinque secondi, poi corsa leggera per il gruppo. I giallorossi tornano ad esercitarsi poi sulla vaelocità con nuovi scatti.

Pausa per i ragazzi, che poi riprendono nuovamente con una corsa leggera. Ranieri scherzando dà un calcetto a Cassetti che, stanco, rimane a terra straiato. Il tecnico incita i suoi a darsi da fare mentre si allenano.

Ore 12,05 La seduta termina. Ad allenamento finito solo Ranieri e sui collaboratori restano per breve tempo a consultarsi sul campo.

dall'inviato Manuel Marasca