Trigoria 19/01/2016 18:09
Trigoria, seduta tra palestra e campo. Differenziato per Gervinho, Keita, Uçan e Maicon
La Roma riparte verso la trasferta di Torino contro la Juventus, prevista per domenica alle 20.45. Il gruppo di Spalletti tornerà in campo anche nel pomeriggio per la seconda seduta giornaliera.
12.30 - Ora i gruppi si ricongiungono per una partita a tema con l'obiettivo, per la difesa, di recuperare il pallone nel minor tempo possibile.
12.10 - La squadra si sottopone ad una serie di esercitazioni tecniche finalizzate a servire l'attaccante alle spalle della linea di difesa avversaria, rappresentata dalle sagome poste sul campo.
11.30 - Ora il gruppo scende in campo, dividendosi in due: sul "B" Andreazzoli e Baldini si occupano della difesa, mentre sul centrale ci sono Spalletti e Domenichini a curare i movimenti offensivi di centrocampisti e attaccanti. Gervinho e Maicon proseguono nel loro programma di lavoro individuale. Miglioramenti notevoli per Uçan e Keita: differenziato in campo anche col pallone per i centrocampisti. Strootman, invece, è in campo con la Primavera.
11.00 - La squadra inizia la seduta in palestra. Lavoro atletico e correttivo sulle posture del corpo per il gruppo per eliminare i difetti che con il tempo si possono accumulare