Ritiro Roma 15/07/2022 16:15

Ritiro Roma: la giornata tipo della comitiva giallorossa (FOTO e VIDEO)

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DA ALBUFEIRA MDR - La Roma sta svolgendo in Portogallo la seconda parte della preparazione estiva in vista dei primi impegni ufficiali. I giallorossi sono arrivati in Algarve il 12 luglio e ripartiranno il 23 luglio: LaRoma24.it seguirà la squadra in ogni momento per tenervi sempre aggiornati. I calciatori stanno seguendo una routine molto precisa in questi giorni, durante la quale si alternano momenti di relax ed allenamenti intensi. La squadra alloggia all'interno del resort NAU Sao Rafael Atlantico, in gran parte riservato proprio agli uomini di Mourinho. La struttura ha un accesso privato alla spiaggia adiacente e fornisce anche degli spazi dedicati alle attività motorie e di risveglio muscolare. I giocatori, inoltre, riposano in stanze singole, ad accezione dei ragazzi più giovani della Primavera.

Ecco il programma di una giornata tipo:

- Colazione entro le 9.00
- Pullman per allenamento entro le 9.30 (staff tecnico 9.00)
- Allenamento 10.30
- Pranzo alle 13.00
- Riposo
- Pullman per allenamento 16.00 (staff tecnico 15.30)
- Cena alle 20.00

LR24