Ritiro Roma 09/07/2016 23:36

Ritiro Roma, primo allenamento per i giallorossi. Lavoro tattico e primi esercizi con il pallone, personalizzato per Totti (FOTO)

spalletti indicazioni

DA PINZOLO DAMIANO FRULLINI - La Roma inizia la preparazione estiva in vista della stagione 2016/17. La squadra, dopo essere arrivata a Pinzolo, ha svolto nel tardo pomeriggio il primo allenamento del ritiro con una lunga seduta tra palestra e lavoro sul campo.

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19.30 - La squadra si appresta a concludere l'allenamento con degli esercizi sul controllo del pallone e una partitella a due tocchi. Il gruppo è stato diviso in due squadre: in rosso , , Gerson, , Rui, , , e , in blu , Zukanovic, , , Seck, , Ricci e . ha svolto lavoro personalizzato a causa di un risentimento muscolare al flessore della coscia destra rimediato nell'allenamento di ieri

19.20 - Ovazione per , trascinato per un polso da in campo insieme ai compagni di squadra. Il capitano si è diretto verso la tribuna dove si è intrattenuto con i tanti tifosi della Roma giunti a Pinzolo

18.50 - Primo approccio dei calciatori col pallone. Dopo il lavoro atletico sul campo i gruppi di allenamento hanno infatti iniziato degli esercizi sulla velocità di transizione del pallone

18.35 - Il gruppo dei difensori lavora su un campo, mentre il resto del gruppo sta svolgendo l'allenamento sul campo B del centro sportivo

18.30 - La squadra è scesa in campo dopo aver svolto la prima parte di allenamento in palestra. La squadra, divisa in gruppi, lavorerà su skip alti e bassi prima di concludere la sessione lavorando col pallone. continua il lavoro in palestra con Vito Scala

18.10 - Il gruppo ha iniziato il riscaldamento in palestra prima di cominciare il lavoro sul campo

18.00 - Mister ha raggiunto la palestra e sta avendo un colloquio con la squadra, prima di iniziare l'allenamento.

17.55 - Cori per , che ha appena raggiunto la palestra. Posizionate delle sagome al centro del campo di allenamento.

17.52 - Il programma dell'allenamento odierno prevede, dopo i primi 20 minuti dedicati alla palestra, lavoro atletico sul campo con allunghi e ripetute area-area, poi si proseguirà a gruppi distinti: da una parte difensori e dall'altra centrocampisti e attaccanti. In chiusura esercitazioni sul possesso palla.

17.48 - Scende in campo il mister , accolto dagli applausi dei tifosi.

17.43 - I giocatori iniziano ad arrivare e raggiungono la palestra, allestita alle spalle del campo d'allenamento, per gli esercizi di riscaldamento. Dopo e Zukanovic, è il turno di , Ricci e . La squadra, dopo il lavoro indoor, scenderà in campo. Sul finire dell'allenamento si lavorerà anche con il pallone.

17.33 - I primi tifosi prendono posto sulle tribune. Circa 200 tifosi presenti. Intanto  e Zukanovic iniziano a lavorare in palestra.

 

17.30 - Iniziano i preparativi sul campo A del centro sportivo "Pineta". In campo i preparatori e , che stanno predisponendo un percorso atletico. L'allenamento inizierà alle ore 18.