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Ritiro Roma 13/08/2014 12:25

Ritiro Roma, la squadra si divide tra partitella con le sponde e lavoro atletico. Differenziato in palestra per Benatia, De Rossi, Maicon, Ljajic e Florenzi. Baldissoni assiste alla seduta (FOTO e VIDEO)

Squadra Allenamento 5 giorno

DA BAD WALTERSDORF ANDREA DI CARLO - La Roma continua a prepararsi in Austria, e scende in campo per l'allenamento mattutino. I ragazzi di si alleneranno per la prima seduta a porte aperte, contrariamente a quanto si pensava fino a ieri. Da verificare le condizioni del rientrante , di (alle prese con un problema alla caviglia) e di . Curiosità sulla presenza o meno di e Federico Balzaretti.

LIVE:

11.55 si ferma a fare qualche autografi ad alcuni tifosi a bordocampo, mentre la squadra inizia ad uscire dal campo

11.53 Bellissime reti di e subito dopo di . Su queste due prodezze l'allenamento si appresta a volgere al termine

11.48 Da segnalare anche le reti di Emanuelson e

11.45 Gran gol di che, dopo aver preso la traversa con un bel tiro, mette il tap-in a battuto

11.42 Doppio miracolo di su . Una doppia parata che viene accolta dal boato dei tifosi presenti.

11.40 La partitella con le sponde vede ora i Bianchi composti da Švedkauskas; Pjanić, Astori, e contro i Rossi, ossia ; Emanuelson, Borriello, e . A fare le sponde ora ci sono , Borriello e

11.30 I giocatori si stanno invertendo le postazioni, con , Cole, Gervinho, , , Sanabria, Somma, e lavorano sul potenziamento fisico con squat

11.15 concede una pausa per bere a tutti i giocatori. Intanto, a bordo campo, c'è da rilevare la presenza di

11.10  e Švedkauskas si stanno allenando a parte su un altro campo

11.05 Nella partitella a tema si può giocare unicamente di testa, con le sponde che cambiano regolarmente. Intanto, il secondo gruppoo effettua lavoro atletico.
fa fare Borriello, Emanuelson, e
allunghi per tutto il campo, con l'ex Verona molto interessati ai suoi tempi, tanto da "rubare il cronometro" al
per vedere in quanto tempo è riuscito a fare l'allungo -
GUARDA IL VIDEO.
Astori, , e , invece lavorano sul potenziamento muscolare

11.00 Il gruppo si divide tra chi svolge lavoro atletico e chi fa la partitella con le sponde. Le due squadre, da 5 elementi sono Bianchi (Skourpski, , Somma, , ) contro Rossi (, , Cole, , Gervinho). e effettuano le sponde.

10.59 - Termina la fase di riscaldamento. La squadra, compresi i portieri, passa sul campo principale dove è stato allestito un campo  dalle dimensioni ridotte (partendo dalla linea del centrocampo circa 10m da ciascun lato).

10.43La squadra passa nel campo secondario di allenamento per svolgere un riscaldamento con le mani. I calciatori si passano la palla l'uno l'altro. Tale esercizio di riscaldamento vengono utilizzati quattro palloni. I portieri lavorano a parte

10.40 - Dopo un breve shooting fotografico (con protagonisti sia i calciatori che lo staff tecnico al completo) alcuni giocatori si staccano dal gruppo per raggiungere la palestra e la zona fisioterapia: , , , , e non sembrano prendere parte alla seduta

10.40 - Tutta la squadra raggiunge il campo, per l'inizio dell'allenamento. Al termine, conferenza stampa di

10.35 - Anche il giallorosso, Mauro , ha raggiunto il terreno di gioco per seguire l'allenamento da bordocampo

10.30 - raggiunge il campo d'allenamento. Sembra che il difensore marocchino abbia smaltito i piccoli guai muscolari che gli hanno impedito di prepararsi con i compagni nelle giornate scorse

(tele radio stereo)

10.20 - è il primo a scendere in campo, accompagnato dallo staff.

9.45 - Sono stati aperti in questo momento i cancelli del campo di allenamento. Il ritardo è stato dovuto al fatto che mancava il numero minimo di steward.

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