LIVE - L'ALLENAMENTO DEL MATTINO

19.13 Dopo la lunga parte atletica è terminata la sessione d'allenamento, i giocatori rientrano negli spogliatoi. Nonostante lo striscione, il clima è stato sicuramente più disteso, con Burdisso che ha scherzando con Tallo uscendo dal campo - GUARDA IL VIDEO 

Il gruppo tornerà sul campo principale domani alle 10, mentre nel pomeriggio giocherà un'amichevole con una squadra locale. 

18:50 Viene esposto da alcuni tifosi lo striscione "Chi ti ama contesta, chi i privilegi ha perso ti disprezza"

18.49 I giocatori continuano con il potenziamento muscolare. Le tipologie di esercizi riguardano l'allenamento delle spalle (con manubri), degli addominali (a terra e con palla medica) e del petto (con bilancere) 

18.42 Garcia sta incentrando il lavoro sulla preparazione atletica, principalmente con il potenziamento muscolare. Presenti infatti anche bilanceri in campo, dove è stata allestita un palestra all'aperto -GUARDA IL VIDEO

18.40 Maicon e Marcos rientrano negli spogliatoi dopo aver terminato il lavoro differenziato

18.35 Riunito il gruppo sul campo principale per percorso atletico e aerobico, svolto con palle mediche, pesi, conetti e cinesini - GUARDA IL VIDEO

18.30 - Esercizi di scarico per Maicon e Marcos

18.05 - Ora si provano le soluzioni offensive: da una parte c'è Bompard, dall'altra Garcia che lanciano l'azione, indicando se andare al cross o se dopo l'1-2 andare al tiro. Ad ogni break si scambiano i componenti dei gruppi - GUARDA IL VIDEO 1 - 2 - 3 - 4

Marcos, Maicon e Benatia, intanto, effettuano dei giri di campo

17.55 - Squadra divisa in tre gruppi: due sul campo laterale, e uno su quello principal. I giocatori effettuano scambi stretti tra le sagome e tiri in porta, con rispettivamente Skorupski, Julio Sergio e Lobont a difendere i pali - GUARDA IL VIDEO 1 - 2 - 3 - 4

17.40 - Dopo aver parlato con tutti i preparatori, Maicon inizia il lavoro differenziato con Benatia e Marcos. Intanto, il gruppo si è radunato in circolo per ascoltare il discorso di Garcia - GUARDA IL VIDEO

17.35 - Marcos rientra in campo

17.34 - La seduta inizia con esercizi di palleggio, mentre Maicon si dedica al risveglio muscolare - GUARDA IL VIDEO

17.30 - La squadra scende in campo per la seduta. C'è anche Maicon, che parlotta con Garcia entrando in campo. Il tecnico se lo tiene sottobraccio. Marcos è entrato in campo, ma è uscito subito dopo: ora è negli spogliatoi

17.20 - Lo staff tecnico è già in campo, mentre si attende l'inizio della seduta: previsto per oggi un percorso atletico

17.10 - Castan, Marquinhos e Taddei in area vip per gustare un caffè prima dell'inizio dell'allenamento - GUARDA IL VIDEO