Ritiro Roma 08/07/2012 11:35

Ritiro Roma, il gruppo lavora sugli schemi offensivi. Zeman scherza con Totti. Presenti Fenucci e Baldissoni. I tifosi a Josè Angel: "Svegliati!". Out Dodò (FOTO e VIDEO)

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La domenica giallorossa in ritiro è salutata da una splendida giornata e dall’arrivo a Brunico e dintorni di un discreto numero di tifosi, che oggi pomeriggio in gran parte assisteranno alla prima uscita ufficiale della Roma targata 2012/13.

Sveglia alle 8, colazione entro le 8,30 e poi alle 9 già tutti al centro sportivo pronti per scendere in campo alle 9,30 in punto.

L’allenamento è stato incentrato interamente sulla parte tecnica, una novità finora per la nuova Roma zemaniana. La sessione, infatti, dopo un breve riscaldamento muscolare è proseguita con esercitazioni tecniche con il gruppo spesso diviso in due a lavorare nelle due metacampo.

Tutti in campo tranne Dodò, che come nei giorni precedenti ha continuato il suo differenziato in palestra.

Dopo le due consuete ore di allenamento, tutti a rinfrescarsi nelle piscine di acqua fredda e poi via con i pulmini in albergo, pronti per il pranzo delle 13.

Il nuovo appuntamento è per oggi pomeriggio, dove alle 17,30 andrà in scena la prima amichevole della stagione: la Roma affronterà infatti una Rappresentativa Locale presso il centro sportivo di Riscone.

 

(asroma.it)

LIVE:

11.10 - Termina l'allenamento. Siparietto Zeman-: il capitano sta rientrando nello spogliatoio, quando il tecnico romanista lo ferma e lo prende in giro per aver calciato un pallone fuori dalle recinzioni. Il boemo poi rimane circa 10' a firmare autografi ai tifosi presenti. Anche Marquinho, dopo l'allenamento, si è soffermato a firmare autografi con i tifosi - GUARDA LA FOTO SULLA PAGINA FACEBOOK DELL'AS ROMA

11.05 - Termina l'esercitazione, ora i giocatori svolgono esercizi di scarico.

11.00 - Viene ancora una volta diversificato l'esercizio: tutto parte sempre da un cambio di gioco per l'esterno di turno, che però stavolta si appoggia all attaccante, che a sua volta passa per il centro e allarga per l out opposto. Il tutto termina con cross e tiro dell attaccante di turno. GUARDA IL VIDEO 

10.30 - Cangelosi e Modica spiegano il nuovo esercizio. In sostanza è una rielaborazione del lavoro appena svolto: cambio di gioco del difensore di turno, che sventaglia per l out opposto; il giocatore che stoppa si accentra e scarica per il laterale di turno che crossa per il

10.25 - Ora i giocatori si rifocillano



10.20 - Arrivano al campo e . GUARDA LA FOTO DAL PROFILO TWITTER DELLA AS ROMA

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10.10 - I giocatori si invertono sulle metà campo. 

10.05 - Cangelosi riprende Bertolacci, reo di non aver sviluppato il gioco per vie centrali. Applausi e incitamenti dai tifosi per Borriello. Supporter che beccano Josè Angel: "Svejate Josè!"

10.00 - Inizia il lavoro tattico. I calciatori, divisi in due gruppi sulle due metà campo, provano degli schemi offensivi, sviluppando un'azione d'attacco partendo dal . La palla circola in senso orario, con un massimo di due tocchi, per poi finire sui piedi del terzino di turno che crossa al centro per la punta. GUARDA I VIDEO 1 - 2

9.55 - Mister Zeman raduna ancora una volta la squadra per spiegare il prossimo esercizio

9.50 - Gli scatti brevi durante il riscaldamento diventano gradulmente sempre più intensi. Splende un bel sole sul centro sportivo.

9.38 - Inizia un riscaldamento leggero, con una corsetta leggera da una parte all'altra del campo. Successivamente vengono svolti dalla squadra degli esercizi di stretching.

9.34 - Squadra in campo, Zeman riunisce il gruppo per fare un discorso alla squadra GUARDA LA FOTO DAL PROFILO TWITTER DELLA AS ROMA