Ritiro Roma 20/07/2011 11:16
Ritiro Roma LIVE, tattica e palestra nel pomeriggio. In partitella primo gol di José Angel. Assenti dal campo De Rossi, Perrotta e Cassetti. Differenziato per Juan (FOTO E VIDEO)
Quinta giornata tra i monti del Trentino per il gruppo giallorosso guidato da mister Luis Enrique.
Dopo la doppia seduta di ieri e la presentazione della squadra nella piazza principale di Brunico, la Roma torna in campo questa mattina con una novità: Josè Angel Valdes, giunto in ritiro in serata dopo l'ufficializzazione del suo passaggio in giallorosso
SEDUTA POMERIDIANA:
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18.45 la seduta si conclude con lavori di stretching e allungamenti sui tappetini. Il neo acquisto José Angel è a colloquio con Luis Enrique.
18.40 termina la partitella sul risultato di 7-4 per i rossi. L'ultimo gol è stato segnato da Greco al termine di uno-due con Caprari. Nel frattempo Mirko Pigliacelli effettua lavoro a parte sul campo laterale agli ordini di Nanni.
18.35 Dopo questa esercitazione, si prevede lavoro di scarico e stretching, poichè sono già disposti tappetini a terra al centro del campo. La rete del 5-3 è opera di Jose Angel in diagonale. Poco dopo Caprari con l'esterno sotto porta fa 6-3. Accorcia le distanze Vucinic per il 6-4.
18.30 Gran gol di Viviani dai 20 metri. In serie le altre marcature: 2-2 di Rosi. Il 3-2 per i 'gialli' è siglato da Menez che alza le mani al cielo baciando i tifosi. 3-3 Caprari sotto porta dal basso verso l’alto. Sul cambio campo ecco il 4-3 firmato Cicinho. Perrotta, nel frattempo, esegue alcuni giri di campo col preparatore Llorente.
18.25 partitella in 30 metri con due porte. Il campo è squadrato, anche la larghezza è prossima ai 30 metri. Questi gli schieramenti:
Rossi: Curci, Cicinho, Taddei, Greco, Jose Angel, Pizarro, Caprari, Borriello.
Gialli: Lobont, Rosi, Brighi, Viviani, Verre, Menez, Crescenzi, Vucinic.
Verde: Totti fa il jolly.
La partitella non ha vincoli di tocchi. Ritmi alti, la gara è sul 2-0 per i 'rossi'.
18.15 Cambiano gli schieramenti:
Rossi: Lobont, Crescenzi, Viviani, Rosi, Taddei, Pizarro, Brighi, Greco, Totti, Verre, Vucinic.
Gialli: Pigliacelli, Jose Angel, Cicinho, Menez, Caprari, Borriello
18.05 su un campo ridotto l'esercitazione si trasforma in un possesso palla, finalizzato alla conclusione, con una forte superiorità numerica. Questi i due schieramenti:
Rossi: Pigliacelli, Brighi, crescenzi, Cicinho, Jose Angel, Viviani, Pizarro, Menez, Totti dietro Borriello e Caprari.
Gialli: Curci, Rosi, Taddei, Greco, Verre e Vucinic.
17.40 Alla seduta assiste anche Serse Cosmi, già presente in mattinata. Dopo il solito conciliabolo in circolo inizia la fase tattica su tutta la lunghezza del campo con Curci e Lobont nelle due porte. 11 vs 0, con la squadra disposta secondo il classico 4-3-3. Brighi-Crescenzi la coppia centrale. Cicinho/Rosi si alternano a destra mentre Jose Angel e Taddei fanno lo stesso a sinistra. A centrocampo Viviani vertice basso, Pizarro/Menez, Greco/Verre le coppie sui vertici. In attacco Totti-Borriello più, a turno, Vucinic e Caprari. E' Luis Enrique spesso a 'chiamare' il passaggio. La manovra si svolge con verticalizzazioni, cross e tiro finale. Il tecnico chiede la partecipazione di tutti all'azione.
17.35 ora la squadra fa ritorno sul campo dove effettua alcuni giri di riscaldamento e, sul lato corto del campo, esercizi di mobilità articolare. Juan svolge differenziato sull'altro campo. Assenti dal campo Cassetti per un lieve affaticamento all'adduttore, De Rossi per un piccolo problema alla caviglia e Perrotta che sta smaltendo i postumi di una botta alla caviglia tra fisioterapia e palestra. Così come Bertolacci.
17.25 il gruppo fa rientro in palestra.
Esterni di sinistra: Taddei, Jose Angel e Crescenzi.
Esterni di destra: Rosi, Cassetti e Cicinho.
Mezzali sinistre: De Rossi, Bertolacci e Greco.
Mezzali destre: Verre, Brighi e Perrotta.
16.50 alla spicciolata raggiungono il campo tutto il gruppo. De Rossi si ferma con i tifosi per esaudire le richieste di autografi e fotografie di rito.
SEDUTA MATTUTINA:
11.30 L'allenamento termina qui. Alla spicciolata i giocatori rientrano negli spogliatoi, tranne chi prosegue lo stretching come Pizarro e per i ragazzi della Primavera che palleggiano. Giri di campo aggiuntivi per Taddei
11.25 Stretching per tutto il gruppo
11.15 Inizia ora un otto contro otto a campo ridotto: ogni dieci passaggi un punto alla squadra. Il gioco cambia regole velocemente: dall'obbligatorierà dei due tocchi a quella di un cambio gioco rapido. Duro contrasto tra Rosi e Josè Angel: lieve fastidio per lo spagnolo che sembra però non avere problemi
11.10 Termina ora l'esercizio. Solito colloquio staff-squadra in circolo
10.50 Il gruppo iniza ora un eserizio sul possesso palla: i giocatori divisi in due squadre si 'battono' per fare gol nelle 4 mini porte, fatte con i coni, poste agli angoli del campo più una porta centrale. Obiettivo principale consiste nell'evitare di essere affrontato dall'avversario e nell' 'attraversare' la porta quando la palla si avvicina in zona. Il campo oggi è più ampio, per poter lavorare sulla forza e sulla resistenza.
Ecco le formazioni:
BIANCHI: Vucinic, Taddei, Caprari, Pizarro, Viviani, Crescenzi, Rosi, Verre
ROSSI: Antei, Greco, Brighi, Menez, Angel, Totti, Cicinho
10.41 Conciliabolo tra il tecnico e i giocatori. A Brunico presenti anche Serse Cosmi e Franco Lerda
10.36 Torello ludico diviso in due gruppi, Luis Enrique si alterna. Alla fine, il tecnico urla: "Questo è il miglior torello da quando abbiamo iniziato, bravi tutti! Così miglioriamo!" GUARDA IL VIDEO
10.30 La squadra dopo 4 ripetute da circa 3 minuti l'una rientra sul campo principale. Tancredi e Nanni lavorano a parte con i tre portieri GUARDA I VIDEO: PRIMA PARTE - SECONDA PARTE
10.12 Il gruppo si dedica ora a ripetute sui 100 metri e a variazioni di ritmo. Successivamente stretching e risveglio muscolare sul lato corto del campo
10.08 Tutto il gruppo è sceso ora in campo dopo una riunione in palestra. I giocatori iniziano alcuni giri di campo agli ordini del preparatore atletico Caballenas. Assenti Julio Sergio, Juan, Perrotta e Bertolacci. De Rossi e Cassetti fanno differenziato in compagnia del preparatore Silvano Cotti. Pochi decine di tifosi presenti a causa delle rigide condizioni climatiche
10.00 Taddei sale in Area Vip per salutare il papà di Totti, Enzo, giunto nella giornata di ieri a Brunico
9.35 Il gruppo giallorosso è arrivato in toto al campo, c'è anche il neo acquisto Josè Angel che sfoggia un paio di scarpini rossi. Lo staff di Luis Enrique è giù sul manto erborso e prepara un percorso atletico sul campo laterale
8.45 Sotto una copiosa pioggia e una nebbia fitta (temperatura inferiore ai 10 gradi), cominciano ad arrivare i calciatori al centro sportivo: tra i primi Capitan Totti e Marco Borriello
MDR