9.30 Mexes cherza con Rosi facendosi fotografare dai fotografi appostati a bordo campo

Il gruppo è già diviso in due schieramenti uno agli ordni del preparatore Damianò, l'altro con mister Ranieri

Damianò divide i suoi in due ulteriori gruppi, i Rossi e i Bianchi,  e comincia l'allenamento con un esercizio di circolazione di palla con le mani. I ragazzi devono scambiarsela al volo e concludere poi di testa nelle due mini porte. Questi gli schieramenti:

Rossi:  Andreolli, Greco, Cicinho,  Riise, Mexes

Bianchi: Guberti, , Taddei, Okaka,  , Scardina, Brighi

Questi invece i calciatori al lavoro con mister Ranieri anch'essi divisi in due gruppi:

Rossi: Adriano,  Barusso, Perrotta, Vucinic, Menez

Bianchi: Simplicio, Rosi, Loria, Faty, Antunes,

Verde: Pit

Lo stesso esercizio poi, viene ripetuto con i piedi

9.45 Totti e Pizarro arrivano nell'area vip accompagnati dal dottor Pengue per fare colazione. Tra questi giunge anche Vito Scala che scherza con i cronisti presenti dicendo a Pizarro: "Dai Pek, fagli vedere che non hai nessuna protesi e che non hai subito un'operazione a cuore aperto. Fagli vedere che è tutto apposto"

Totti inizia l'allenamento in palestra mentre Cerci e Pizarro faranno differenziato

9.55 Iniziano degli esercizi di tecnica individuale. Da un lato poi si imposta il lavoro con delle esercitazioni tattiche specifiche per il reparto difensivo : agli ordini di Ranieri  si alternano Cicinho, Rosi, Faty Mexes e Andreolli e Riise. L'esercizio consiste in cross nell'area che i difensori devono spazzare via. Dall'altro lato esercizio per le punte, con cross dalla fascia, in due attaccano la palla e in porta si alternano Pigliacelli e Pena. Gli attaccanti sono Scardina Okaka Vucinic e Adriano

10.20 Ora l'esercizio dei difensori prevede un 'uno contro uno' in area sotto lo sguardo vigile del dottor Pengue e del direttore Montali appostati dalla terrazza dell'area Vip. Cambia anche l'esercizio per gli attaccanti: ora scambio corto, passaggio al primo attaccante che appoggia per il tiro del secondo attaccantedal limite dell'area

10.30 Per i difensori l'esercizio prevede ora un tiro di un difensore verso la porta sguarnita ed un altro che parte a tutta velocità per recuperare prima che la sfera varchi la linea. Dall'altro lato gran goldi Taddei con una staffilata su cui Pena può solo capitolare

10.35 Inizia la partitella a campo ridotto

Bianchi: Pena, Rosi, Loria, Faty, Antunes, Taddei , Simplicio. Brighi, Guberti, Scardina Okaka

Rossi: Pigliacelli, Cicinho, Andreolli, Mexes, Riise, Perrotta, Barusso, Greco, Menez, Vucinic , Adriano

Pit jolly con il frativo verde. Ranieri segue la partitella sempre prodigo nel distribuire consigli e suggerimenti

Lobont prende il posto di Pigliacelli e Julio Sergio quello di Pena

Annullato gol del vantaggio di Adriano che con un pallonetto supera Julio Sergio. Divertente siparietto tra Damianò e Adriano per il gol annullato

10.55 Termina l'allenamanto odierno