La penna degli Altri 24/07/2013 13:09
Bertelli: "Non esiste più la preparazione di una volta. Montagna, se il ritiro dura 10 giorni gli effetti sono limitati"
Com’è cambiata la preparazione negli ultimi anni?
“Moltissimo. E i motivi sono diversi; innanzitutto la ricerca e la tecnologia hanno portato dei miglioramenti notevoli, che fino a poco fa erano inimmaginabili. Gli stessi staff tecnici oggi sono più numerosi. Un tempo c’era solo un allenatore, il suo vice, il preparatore atletico e quello dei portieri. Ora invece ci sono gruppi composti da una decina di persone, di cui almeno 3 o 4 preposte alla preparazione fisica, con compiti sempre più specifici ed un lavoro d’equipe mirato alla performance degli atleti”.