Campionato 17/11/2009 10:39

Trigoria, Totti e Pizarro regolarmente in gruppo. Ranieri e Montali a colloquio con la squadra

 

SEDUTA POMERIDIANA

L'allenamento inizia alle 15.05. sono in gruppo regolarmente , David Pizarro e Simone Perrotta.

La squadra si allena sul campo B che sembra essere tornato agibile.

15.10 Dopo il consueto riscaldamento la squadra svolge stretching e palleggi. Quindi, divisi in due gruppi, solita circolazione palla e pressing

15.30 Julio Sergio lavora sul campo C con Pellizzaro

15.40 La squadra prosegue con schemi di attacco contro difesa e pressing divisi in due gruppi

16 Ranieri e Montali a colloquio per una decina di minuti. Quindi schemi da palle inattive con cross dal fondo

 

SEDUTA MATTUTINA

L'allenamento del mattino è iniziato alle ore 10.30.

Ore 10.35: un agronomo e due addetti ai campi controllano il campo C, per poi spostarsi sul campo B, con quest'ultimo che appare in ottime condizioni. Si procede poi con il rifacimento delle linee dei campi.

Ore 10.45: scende in campo la squadra che inizia la fase di riscaldamento, palleggi e stretching. in gruppo, differenziato sul campo B per Pizarro, con il fisioterapista Sciurti. Assenti i nazionali Okaka, Vucinic, Doni e Julio Baptista. E' invece tornato dagli impegni con la propria nazionale, la Norvegia, John Arne Riise.

Ore 10.55: la squadra, divisa in due gruppi da mister Ranieri, lavora su circolazione palla e torello. Assenti dal campo anche Tonetto e Perrotta.

Ore 11.05: partita a campo ridotto con mini-porte.

Bianchi: Brighi, Esposito, Cassetti, Cerci, Faty, Juan, Riise, Andreolli, Bertolacci.

Rossi: Mexes, Cicinho, Antunes, , Taddei, Greco, Menez, Motta, Burdisso.

Ore 11.15: circolazione palla a tutto campo con pressing a rotazione.

Ore 11.40: termina la seduta mattutina. Il Capanna rimane in campo con Taddei per spiegare all'esterno brasiliano movimenti e coordinazione sui tiri in porta. Nel frattempo, sul campo B, continuano i sopralluoghi.

 

dall'inviato Adriano Serafini