Dopo la ripresa di ieri, la Roma continua la marcia verso Roma-Milan di sabato sera, ultima gara del 2014 giallorosso.

12.05 - Con la partitella e, successivamente, le finalizzazioni si conclude l'allenamento di oggi.

11.35 - Lavoro integrato per il gruppo che dopo una prima fase tecnica col pallone, passano ad una atletica senza palla.

11.20 - Possesso palla per la squadra.

11.15 - Si completa il riscaldamento con una parte "a secco", con esercizi di mobilità articolare.

11.10 - La squadra di Garcia è in campo: riscaldamento tecnico per il gruppo che esegue dei passaggi al volo in cerchio. Differenziato per Maicon, Skorupski e Uçan mentre Nainggolan eseguirà un lavoro personalizzato prima di unirsi al resto del gruppo.