La seduta pomeridiana è prevista alle ore 16.30.

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LIVE:

18.20 - Termina l'allenamento, a breve ci sarà la conferenza stampa. 

18.10 - Terza ripetuta, sempre da 300 metri. 

18.05 - Inizia la seconda ripetuta sui 300 metri. I portieri lavorano a parte con Nanni. 

18.00 - Di nuovo ripetute per il gruppo. La prima è da 400 metri. 

17.50 - Ora Cangelosi porta il gruppo in un angolo del terreno di gioco per lavorare su salti e balzi in avanti 

17.45 - Il gruppo ora si rifocilla, dopo l'ultima ripetuta sui 100 metri. 

17.40 - Viene ora effettuata la ripetuta da 100 metri, che taglia trasversalmente il campo

17.38 - Al via la quarta serie di ripetute, sui 200 metri

17.33 - Inizia la terza serie di ripetute, sui 300 metri. 

17.30 - Parte la seconda serie di ripetute, con gli stessi gruppi, iniziando dai 400 metri. GUARDA IL VIDEO

17.16 - Continuano da inizio allenamento i tour a pagamento guidati dell'impianto

17.13 - Si lavora suglia addominali in coppia

17.12 - Il gruppo si sta riposando a bordo campo

17.10 - La quinta ripetuta é fatta tagliando in trasversale il campo da calcio appena disegnato quest'oggi. Effettuati, quindi, più di 100 metri

17.07 - Finita la quarta serie da 200 metri. I giallorossi accorciando le distanze tra una ripetuta e l'altra, stanno lavorando sulla brillantezza

17.06 - Il terzo gruppo è formato da Totti, Osvaldo, Verre, Bojan, Castan, Lopez, Josè Angel. Il quarto dai portieri: Stekelenburg, Svedkauskas, Lobont

17.05 - Inizia la quarta serie

17.04 - Finita la terza serie di 300 metri

17.00 - Inizia la terza serie. Del primo gruppo fanno parte Bradley, Taddei, Lamela, Lucca. Secondo gruppo: Rosi, Marquinho, Burdisso, Heinze, Romagnoli, Pjanic, Florenzi

16.58 - Finita la seconda serie di ripetute. Entrambe sono state effettuate sui 400 metri

16.54 - Terminata la prima serie di ripetute. Bradley, tra i più in forma, è nel primo gruppo

16.52 - Sono iniziate ora le ripetute GUARDA IL VIDEO

16.51 - Terminato il riscaldamento, la squadra è al centro del campo per rinfrescarsi GUARDA LA FOTO PUBBLICATA DALLA ROMA SU FACEBOOK

16.49 - Baldissoni segue l'allenamento a bordo campo palleggiando con un pallone

16.40 - Zeman si intrattiene a parlare con Baldini

16.39 - Inizia il riscaldamento guidato da Ferola. Dodò effettua allenamento differenziato.

16.38 - Zeman dà inizio all'allenamento prendendo la mazza e mimando un colpo verso Totti

16.33 - Non solo calcio tra i ragazzi giallorossi, Totti si sta cimentando con la mazza da baseball. Il capitano non sembra forte con le mani quanto con i piedi. Tra le risate generali Baldini dice: "non cosi la presa Francesco". Pronta la risposta di Totti: "hai visto il piede come l'ho messo perfetto?" GUARDA IL VIDEO

16. 30 - I giocatori iniziano a scendere in campo GUARDA LA FOTO PUBBLICATA DALLA ROMA SU FACEBOOK - GUARDA IL VIDEO

16.19 - Totti, Baldini e Pannes danno un'occhita agli spalti del campo di allenamento GUARDA IL VIDEO

16.14 - Lo staff tecnino della Roma (ad eccezione di Zeman) scende in campo per valutare il terreno di gioco

16.09 - La squadra è arrivata ora al campo di allenamento GUARDA IL VIDEO