Altre 22/10/2011 14:21

Anticipo delle 12.30, secondo uno studio provoca indigestione e problemi di peso

Per 6 intervistati su 10 a incrementare i rischi contribuiscono sia l'orario degli incontri, che facilita lo scombussolamento dei consueti ritmi alimentari, sia la tensione della gara, che porta milioni di italiani a prestare poca attenzione a quanto, come e cosa si mangia. Per questo nutrizionisti e dietologi consigliano di mangiare in compagnia, preferire cibi freddi e moderare la foga. Per oltre 6 esperti su 10 (63%) i riflessi sugli stili alimentari sono notevoli perchè la partita è collocata in un momento della giornata delicato come quello del pre-pranzo.

Per il 32% degli intervistati, l'orario della partita può causare problemi al corretto processo metabolico dell'organismo. Questo da un punto di vista alimentare, sottolinea 1 esperto su 2 (48%), vuol dire che l'organismo non si nutre in modo adeguato e appropriato, e il rischio è quello di eccedere senza averne pienamente coscienza (21%).